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Este produto é para crianças com seletividade alimentar?

O programa funciona pra crianças com seletividade alimentar em vários níveis, assim como pra todas as formas de rejeição a alimentos novos, categorias alimentares, cardápio restrito, alimentação baseada em ultraprocessados, excesso de açúcar e gordura. Quando o caso é muito agudo, como casos de aversão severa deve ser tratado por pediatra ou equipe multidisciplinar, embora as orientações deste programa possam ser associadas ao tratamento específico. O programa também é voltado pra todos os pais e cuidadores que querem oferecer uma alimentação mais saudável pras crianças, seja as que estão ainda na fase de introdução alimentar, no sentido de prevenir qualquer problema futuro nesta área, seja as que já estão caminhando para a adolescência e passando a cuidar de forma mais autônoma da própria alimentação. Se você quer ver seu filho se alimentando bem, seja como esteja hoje a relação dele com a comida, este programa é pra você.

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Pra qual idade o programa funciona?

Desde a introdução alimentar até a pré-adolescência, mas seus princípios também valem pra adolescência e vida adulta, pois entraremos a fundo nos fundamentos da transformação de hábitos também. Os princípios que permeiam este método servem para nortear as várias fases relacionadas a alimentação da criança, como por exemplo, o período entre 2 e 4 anos, quando a criança pode começar a ficar mais seletiva, e que acaba levando pais e cuidadores a caírem nas várias armadilhas possíveis, podendo perpetuar e intensificar o comportamento. Pra cada momento existe uma abordagem específica; quanto menor a criança, mais fácil, pois se trata então de uma educação alimentar, e não de uma reeducação. Mas o programa pode e deve ser aplicado independente da idade, pois a infância e pré-adolescência são exatamente o momento em que mais é preciso cuidar da alimentação, já que o corpo e o cérebro estão ainda em processo de formação e precisam dos nutrientes certos nas quantidades ideais pra que a criança atinja todo o potencial de crescimento. Nas fases iniciais, a parte das brincadeiras pode ser amplamente explorada e com resultados visíveis rápidos, mas o princípio por trás das brincadeiras para os menores é o mesmo para os maiores: a diversão e a leveza constroem uma nova relação emocional com a comida. Aqui você verá o passo a passo pra fazer a conexão emocional com a comida saudável no cérebro do seu filho transformar, na prática, o paladar. Além disso, o método também contempla as últimas descobertas das pesquisas comportamentais em mudança de hábitos, o que fundamenta os 4 pilares do ABCD do hábito (A de Ambiente, B de Busca, C de Combustível e D de Diversão). Através de uma metodologia estruturada e simples, é possível ter estratégias de ação para transformação de hábitos não só na alimentação da criança, mas de toda a família.

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Como funciona o programa na prática e como terei acesso?

São 6 módulos gravados com aulas direto ao ponto, de curta duração, exatamente pra caber no cotidiano corrido das famílias. Ao longo do programa veremos os 4 pilares do Método ABCD do Paladar (A de Ampliar o paladar, B de Brincadeira, C de Cozinhar e Comprar e D de Diminuir as porcarias), mas totalmente voltado para questões práticas e aplicabilidade real. Passaremos por princípios pedagógicos importantes que vão ajudar aos pais a entenderem como funciona o processo de aprendizagem da criança, e que, da mesma forma como temos que educar a criança a ler, agradecer ou atravessar a rua, também é preciso educar o paladar. Veremos como fazer isso de forma mais eficiente, acabando com as brigas em volta da mesa de uma vez por todas. Passaremos pelos comportamentos que reproduzimos sem perceber o quanto podem estar efetivamente piorando, e muito, a relação da criança com a comida saudável, e veremos muitas formas de estimular a criança a comer frutas, verduras, legumes, alimentos integrais e a diminuir a quantidade de ultraprocessados e o excesso de açúcar e gordura. Também veremos a outra parte do Método ABCD, que se relaciona aos hábitos, e como trilhar uma estratégia real pra mudar aquilo que não está funcionando no sentido de aproximar a criança da boa alimentação. Passaremos também para a mão na massa concreta e como fazer pra que, mesmo no dia a dia corrido, sem tempo ou nem vontade de cozinhar, é possível fazer receitas muito rápidas e fáceis, mas sempre priorizando o sabor (afinal, não dá pra concorrer com os ultraprocessados altamente palatáveis com um brocolizinho xexelento no vapor, né?). O método ainda traz ferramentas práticas e visuais pra facilitar a aplicação dos conceitos, como a Trilha do Prato Colorido, onde é possível acessar rapidamente cada um dos 23 princípios abordados ao longo das aulas e trazê-los pra hora do “frigir dos ovos”, quando enfrentamos as batalhas diárias com as crianças. Outra ferramenta importante é o Ciclo do Prato Colorido, que demonstra as 7 etapas que separam a criança de um alimento novo, pra que a quebra da rejeição seja realmente eficaz. Além disso, ficará disponível uma apostila cheia de receitas facílimas para baixar e se deliciar. Tudo isso ficará à sua disposição pelo período de um ano de acesso ao curso, podendo inclusive ser renovado com outras vantagens ao final. Imediatamente após a compra você receberá o link de acesso através de seu e-mail e contará com o suporte técnico e pedagógico ao longo de toda a sua jornada, tanto através do e-mail como pelo whattsapp.